面对人生，家长在很多方面缺乏掌控能力，但是在孩子最需要的那一方面，却绝对有能力给予帮助；当孩子遭遇挫折时，家长积极正面的态度可以协助孩子扭转乾坤。在这其中，科学的管教孩子十分重要。

家长要注意对孩子进行不伤自尊心的管教。对孩子处罚尤其是体罚，会不会破坏孩子的人格，应该要看家长的态度和动机而定。如果使用得当，体罚是一种很有用的工具，我赞成家长要偶尔打打孩子的屁股，适度地体罚孩子，但绝对不表示家长可以把自己的沮丧和脾气发泄在孩子身上，家长不能因为心情不好，就在孩子做错事、发生小意外或行为幼稚、不负责时拧他耳朵，打他耳光，家长更不能在别人面前处罚他，或者用不尊重的方式羞辱他。强烈的、充满敌意、过分且出人意外的处罚，会对孩子造成很大的伤害，特别是那些感觉自己不被家长喜欢的孩子。因此，家长在处罚孩子的时候，要特别留意，避免伤害孩子的心灵。

完全不管教孩子，也很容易破坏孩子的自尊心。当孩子知道自己犯了错误时候，不管因为他的自私或冒犯别人，他都会期待家长作出适当的反应，毕竟家长象征着每个孩子所想要的公平和秩序；家长若拒绝接受孩子的挑战，孩子就会不尊重家长，也觉得没有必要听从家长的话，还容易使孩子感到家长是不是不爱他了。加州大学心理学史丹利·库柏史密斯，针对1738名中产阶级家庭出身的男孩和他们的家庭作了一项研究，发现自尊心高的孩子在家中享有比较多的爱，而且被珍惜。他们的家长在管教上比较严格，家庭也比较民主和开放。

那么，家长在管教孩子的时候应遵循哪些方法呢？

首先，事先设定界限。在孩子违反规定之前就要把规定讲清楚，一定要让他清楚知道家长的期待和理由，事后处理起问题来才会理直气壮。

其次，把体罚留待孩子挑战家长权威时使用。体罚应该是针对孩子的莽撞、傲慢或公然违抗而作出的回应，在这种情况下，体罚并不是最后不得已采用的手段，不是在家长使用吼叫、怒骂、大喊、哀求、失去理智、哭泣等招术后，只有孩子执意不听话、大吵大闹、逾越界限，家长才可以使用体罚的方式进行教育。

第三，不要因为孩子一时犯错误或不小心酿成意外而体罚他。孩子若无意犯错而受到体罚，就会造成他心中怀恨，从而容易产生敌对心理和行为。

第四，处罚孩子后，要张开双臂拥抱他。孩子被处罚后，可能会需要被疼爱和肯定，此时，家长一定要紧紧地拥抱他，告诉他说你爱他，并告诉他你为什么会处罚他，以及下次应怎样避免被处罚。适当的体罚会带来情绪的发泄，因而产生彼此的沟通，建立彼此的相爱、忠实。

家长需要注意的是：当孩子进入青春期后，体罚就不再适合了。进入青春期的孩子对自我价值已经混淆，体罚只会使他更感到羞辱，觉得自己像个长不大的孩子。