问题
学生:
2009-10-24 18:08:07 老师:liuxiaoyan
高考之前,由于许多同学或多或少地产生一定的压力,造成心理上的一种压抑感。而且这个时候两极分化现象较为严重,自己感到能考上学的,全身心投入到学习中去;感到考学无望的,就有些自暴自弃了。有的人说:“反正今年考不上学了,明年脱不了复习。与其明年复习,还不如现在先洒脱着。”这些不同的观念支使着人的行动,就从外在上形成了不同的生活观念,也就容易造成一些冲突。 高考是一种情绪,需要祥和的、稳定的、融洽的气氛。在高考前,要注意天时地利人和。 首先,要拥天时。注意天气变化,确保身体健康;尽量不使用空调、风扇;提前一个小时到考场,做好考前准备;检查所带物品,找准考场,调节好心态。 其次,是占地利。事前查看考场环境;估算时间,确定路线,熟悉考场;注意交通情况的变化,尽快找到自己的考场和座次。 最后,是促人和。这要求: (1)与家长和。如果家长过于频繁地打扰,学生应和家长沟通,取得家长的理解和支持,切忌烦躁。 (2)与老师和。考试前和所有老师保持良好的关系,努力使自己的情绪调节到最好。考试期间,如有问题,向监考老师询问;服从监考老师的安排,避免与之发生矛盾;如有问题,切莫自作主张,遇到意想不到的事件,要稳定心态,冷静面对,戒慌戒躁。 (3)与自己和。调节自己的生物钟,尽量把自己的作息时间和高考相吻合,努力适应高考的节奏;在家复习不要听音乐,不吃零食,保证睡眠时间,做到劳逸结合;注意饮食卫生,食品以清淡为主;考前检查文具和证件,事先估计自己可能遇到的问题,想想如何解决;考试时要仔细做题,充满信心,遇事不慌,控制好做题的节奏,细心检查,减少无谓的失误;不对答案,不受前一场考试的影响。这其中最主要的就是与自己和,有这么一句话“谁都不能征服你,征服你的只有你自己。”不要受外界的干扰,不要让自己受到不良情绪的影响,尽快排除自己的不良情绪,学会讨人喜欢,尽量公正地对待他人,多给予别人以帮助(含物质上的帮助和精神上的帮助),遇到问题时学会克制,学会忍让,避免与别人正面冲突,使自己的生活带着自信和愉快,从而形成良好的生活环境。
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约等于<
小于>
大于÷
除号∏
求积符号∪
并符号∩
交符号∈
属于∵
因为∴
所以⊥
垂直于∥
平行线符号∠
角⌒
弧线~
波浪号≌
全等于∽
相似于√
根号≦
小于等于≧
大于等于≮
不小于号≯
不大于号∷
证明号±
正负号∑
求和符号×
乘号㏒
对数符号∟
公差符号⊿
斜三角形㏑
对数符≠
不等于号≤
小于等于≥
小于等于㎡
平方米℃
摄氏度㎏
公斤符号‰
千分号﹪
百分号≡
恒等于m³
立方米∞
无限大号⊙
圆○
圆周△
三角形〃
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分∫
积分|x|
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